Se remettre dun ghosting en tant que expatrié sur les applications de rencontres

Comment se remettre d’un ghosting en tant qu’expatrié sur les applications de rencontres

Vous avez été ghosté ? Pas de panique ! C’est juste un « rendez-vous mystère » qui s’est terminé par un « à jamais disparu ». Mais sérieusement, être ghosté sur les applications de rencontres peut être dévastateur, surtout quand on est expatrié et loin de son système de soutien. Alors, comment se remettre de cette expérience ? Eh bien, commençons par une bonne nouvelle : vous n’êtes pas seul ! Des millions de personnes ont été ghostées, et certaines ont même créé des « groupes de soutien pour les ghostés ». Oui, c’est une chose qui existe !

• Ne prenez pas ça personnellement (facile à dire, n’est-ce pas ?)
• Riez-en (comme cette blague : « Pourquoi les ghosteurs sont-ils si doués ? Parce qu’ils sont experts en disparition ! »)

Alors, respirez profondément et préparez-vous à tourner la page. Et n’oubliez pas : il y a plein de poissons dans la mer (ou dans ce cas, dans l’application de rencontres);

Le choc du ghosting : un phénomène en hausse chez les expatriés

Le ghosting, c’est comme un « coup de fil » sans le fil, sans la voix, sans la moindre explication ! Et pour les expatriés, c’est encore pire, car ils sont déjà « loin de tout ». Mais pourquoi est-ce si courant ? Eh bien, les applications de rencontres sont comme des « supermarchés de l’amour » : on peut facilement « zapper » d’une personne à l’autre sans jamais vraiment « s’engager ». Et c’est là que le ghosting intervient !

Voici une statistique qui vous fera rire (ou pleurer, selon votre expérience) : 1 personne sur 5 a déjà été ghostée. Alors, soit vous faites partie des « chanceux » qui n’ont jamais été ghostés, soit vous êtes en train de vous dire : « Ah, je ne suis pas seul(e) ! »

• Le ghosting, c’est comme une « disparition mystérieuse » dans un film d’horreur.
• Mais ne vous inquiétez pas, il y a des « enquêtes » en cours pour résoudre ce mystère (ou pas).

Alors, gardez le sens de l’humour et rappelez-vous : « Il y a toujours une prochaine fois ! » (ou pas).

Les effets dévastateurs du ghosting sur la santé mentale

Le ghosting, c’est comme un « coup de poing dans l’estomac » émotionnel ! Et pour les expatriés, qui sont déjà loin de leur système de soutien, cela peut être « doublement dévastateur ». Mais ne vous inquiétez pas, nous allons « disséquer » ce phénomène ensemble !

Voici quelques effets secondaires du ghosting : « anxiété », « dépression », « envie de supprimer toutes les applications de rencontres » (on ne vous juge pas). Mais sérieusement, le ghosting peut avoir des conséquences « graves » sur la santé mentale.

1. Vous commencez à vous demander si vous êtes « invisible ».
2. Vous vous mettez à « analyser » chaque message, chaque conversation.
3. Vous finissez par vous dire : « Je suis un(e) expert(e) en ghosting… en étant ghosté(e) ! »

Mais ne vous laissez pas abattre ! Il y a de l’espoir. Et si tout le reste échoue, vous pouvez toujours « rire » de la situation. Après tout, comme le dit la blague : « Pourquoi les ghostés sont-ils si drôles ? Parce qu’ils sont « experts en comédie » ! »

Les mécanismes de défense : comment faire face au ghosting ?

Alors, vous avez été ghosté ? Pas de panique ! Il est temps de « sortir les râteaux » et de « nettoyer » les dégâts émotionnels. Voici quelques « armes » pour vous aider à faire face :

• « L’humour » : riez de la situation, comme cette blague : « Pourquoi les ghosteurs sont-ils si rapides ? Parce qu’ils ont un « turbo » dans leur clavier ! »
• « La distraction » : faites quelque chose qui vous passionne, comme « apprendre à cuisiner des escargots » ou « devenir un expert en séries TV ».
• « Le soutien » : entourez-vous d’amis qui vous font rire et vous soutiennent (pas ceux qui vous disent : « Tu es trop sensible »).

Et si vous vous sentez vraiment « à bout », essayez de vous dire : « Je suis un(e) survivant(e) du ghosting ! ». C’est un titre de gloire, non ? Alors, « relevez la tête » et continuez à avancer !

La prise en charge de soi : les clés pour une guérison rapide

Maintenant que vous avez été ghosté, il est temps de vous « chouchouter » un peu ! La prise en charge de soi, c’est comme « mettre son propre masque à oxygène avant d’aider les autres ». Voici quelques conseils pour vous aider à guérir :

• « Prenez soin de votre corps » : faites du sport, mangez des aliments sains et « dorlotez-vous » avec un bon bain relaxant.
• « Faites des activités qui vous font plaisir » : lisez un livre, regardez un film drôle ou « dansez comme un(e) fou/folle » dans votre salon.
• « Pratiquez la méditation » : c’est comme « appuyer sur le bouton « pause » de votre vie pour un moment.

Et si vous vous sentez encore « triste », rappelez-vous que : « Vous êtes comme un vin, vous vous améliorez avec le temps ! ». Alors, « soyez patient(e) » et laissez le temps faire son travail. Vous allez guérir, et vous serez « plus fort(e) » que jamais !

Les expériences de rencontres : apprendre à aimer à nouveau

Vous avez été ghosté, mais cela ne signifie pas que vous devez « jurer de ne jamais aimer à nouveau » ! Au contraire, c’est l’occasion de « repartir à zéro » et de découvrir de nouvelles personnes. Alors, comment faire pour « retomber amoureux » ?

• « Soyez ouvert d’esprit » : ne vous limitez pas à un type ou à une nationalité. Vous ne savez jamais qui vous allez rencontrer !
• « Faites des rencontres originales » : au lieu de vous contenter de « discussions ennuyeuses », proposez des activités amusantes, comme « un pique-nique dans un parc » ou « un cours de cuisine ».
• « Riez et amusez-vous » : les rencontres ne sont pas toujours « sérieuses ». Alors, détendez-vous et profitez du moment !

Et si vous vous sentez « nerveux », rappelez-vous que : « Les rencontres, c’est comme « danser » : il faut parfois faire quelques faux pas avant de trouver le bon rythme ! ». Alors, « lancez-vous » et « amusez-vous » ! Vous ne savez jamais ce que vous allez trouver.

La fermeture : comment tourner la page

Vous avez été ghosté, mais maintenant, il est temps de « tourner la page » ! C’est comme lorsque vous terminez un « mauvais épisode d’une série » et que vous passez à autre chose. Mais comment faire pour vraiment « passer à autre chose » ?

1. « Acceptez la réalité » : oui, cela fait mal, mais c’est fini. Alors, arrêtez de « vous torturer » avec des questions du type « Qu’est-ce que j’ai fait de mal ? »
2. « Faites le deuil » : c’est normal de se sentir triste, mais ne vous « laissez pas engloutir » par la tristesse. Faites quelque chose de « drôle » pour vous changer les idées !
3. « Concentrez-vous sur vous » : c’est le moment de « se recentrer » sur vos propres besoins et de faire des choses qui vous rendent « heureux ».

Et si vous avez du mal à « lâcher prise », rappelez-vous que : « La vie est comme un « Tinder » : il y a toujours quelqu’un d’autre qui arrive ! ». Alors, « souriez » et « continuez » ! Vous êtes prêt pour la prochaine aventure !

En conclusion : l’amour à nouveau, sans anxiété

Vous avez survécu au « ghosting » et vous êtes prêt à « replonger » dans le monde des rencontres ! Mais cette fois, vous êtes « armé » de connaissances et d’une bonne dose d’« humour ». Vous savez que l’amour est comme un « bon plat de cuisine » : il faut parfois « goûter plusieurs ingrédients » avant de trouver la « recette parfaite ».

Alors, n’ayez pas peur de « vous jeter à l’eau » à nouveau. Et si vous rencontrez quelqu’un qui vous « ghoste » encore, rappelez-vous que : « C’est juste un « bug » dans l’application de rencontres de la vie ! ». Et vous savez quoi ? Vous pouvez « mettre à jour » votre vie amoureuse et trouver quelqu’un qui vous « aime vraiment ».

Alors, « bonne chance » et « amusez-vous » ! Et n’oubliez pas : l’amour est au « coin de la rue » (ou sur l’application de rencontres, au choix !).